Valerie Bertinelli Buka Suara Tentang Para Pengkritiknya dan Berusaha Menemukan Cinta Diri: 'Tidak Semua Orang Akan Menyukai Saya'

Weiss Eubanks/NBCUniversal via Getty

Valerie Bertinelli sedang menjalani perjalanan mencintai diri sendiri dan ia tidak takut membicarakannya.

Beberapa hari setelah membuka diri tentang "melewati delapan bulan paling emosional dalam hidup [nya]", chef selebriti berusia 65 tahun ini menulis postingan Instagram yang panjang mengenai cara ia menghadapi hari-hari buruk serta apa yang ia pelajari dari reaksi negatif yang ia terima setelah membicarakan hal tersebut.

Bertinelli memulai postingannya dengan membicarakan bagaimana orang-orang akan menganggap bahwa kamu "terlalu sering menangis" jika kamu memposting tentang hari-hari burukmu atau berpikir kamu "hidup di masa lalu" jika kamu memposting "terlalu banyak foto kenangan". Ia juga mengatakan bahwa ia merasa orang-orang menganggapnya "narsisis" karena ia memposting "terlalu banyak foto" dirinya sendiri di halaman Instagramnya.

Bertinelli, berdasarkan ingatan masa mudanya, dulu sering diberitahu oleh ayahnya bahwa ia harus disukai orang - suatu "teori yang salah," kata Bertinelli. Teori ini telah ia kerjakan berkat media sosial.

"Aku mencintai kamu, Pops dan yang perlu kamu tahu, tidak semua orang akan menyukaiku. Dan untuk pertama kalinya dalam hidupku, pada usia 65 tahun, aku sangat baik-baik saja dengan hal itu," kata Bertinelli. "Yang paling penting, aku menyukai diriku sendiri."

Alumni One Day at a Time ini mengatakan dirinya merasa beruntung memiliki "orang-orang luar biasa" dalam hidupnya yang "menyukai dan mencintainya."

Dia menulis, "Aku adalah orang baik, aku ramah dan peduli, aku memperlakukan orang lain sebagaimana aku ingin diperlakukan. Aku tangguh, aku tidak banyak menuntut, aku merasakan sesuatu secara dalam, aku mencintai dengan tulus, aku menciptakan keseimbangan dari jiwaku."

Bertinelli berpendapat bahwa isi hati seseorang adalah pilihan mereka sendiri, apakah mereka memilih untuk menghakimi atau menyakiti di halaman atau dalam kehidupannya.

"Tombol blokir di media sosial sangat efektif. Ini juga berfungsi di dunia nyata," tulisnya.

Sebagai alasan mengapa ia memposting pesan tersebut, Bertinelli mengatakan ia ingin mendorong orang lain untuk melewati perjalanan hidup yang sama.

Dia menulis, "Membutuhkan kerja keras, mengeksplorasi diri lebih dalam dan mendapatkan bantuan ketika kamu membutuhkannya. Papan suara tambahan ketika kamu membutuhkannya. Menemukan alat baru untuk kotak alat emosionalmu."

Valerie Bertinelli/Instagram

Bertinelli menambahkan, "Ada alasan kenapa bayangan-bayangan itu ada dalam dirimu. Mereka melindungimu ketika kamu perlu melewati masa-masa menakutkan di masa lalu. Kamu bisa merangkul mereka dan berterima kasih kepada mereka karena telah melindungimu dan membuatmu kuat ketika kamu merasa tidak memiliki kekuatan."

Ia mengakhiri postingannya dengan memberi tahu para pengikutnya bahwa "kamu bukanlah penipu karena menjadi dua hal dialektikal pada saat yang sama. Kamu adalah jagoan karena bayang-bayang itu. Bayang-bayang membuat kebaikanmu bersinar lebih terang."

Dalam Instagram Stories-nya, Bertinelli mengulangi sentimen yang sama dengan berbagi gulungan Instagram oleh Drew Barrymore dimana Barrymore mencantumkan "menghakimi orang lain karena pilihan hidup mereka berbeda dari milikmu" sebagai "propaganda yang tidak akan aku terima."

Bertinelli juga berbagi sebuah kutipan yang berbunyi, "Ini bukan tentang melihat kebaikan di dalam mereka lagi, tapi tentang melihat kebenaran dalam tindakan mereka."